El próximo miércoles 22 de enero comienzan las actividades del primer cuatrimestre del año (enero – abril) del Espai Montserrat Roig . Un año más, se trata de la programación de sensibilización, formación y visualización que lleva adelante el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Castelldefels.
Las actividades comienzan con una tertulia
La primera de ellas es una tertulia, dentro del ciclo “Tertulias con Voces de Mujeres” , bajo el título “Cómo generar vínculos más estables, profundos y duraderos” , a cargo de la psicóloga Carolina Mai Nguyen. La cita es el 22 de enero de 17 a 18 horas. El resto de tertulias tratan temas como “Aspectos positivos de la ansiedad” (12 de febrero); «Cómo lidiar con la carga mental de cada día» (26 de marzo) y «¿Qué es la dependencia emocional?» (30 de abril).
Una amplia oferta de talleres
El Espai Montserrat Roig ofrece una serie de talleres de temáticas diversas entre febrero y marzo. El primero de ellos es “Cuidar la autoestima” (14 de febrero, de 10 a 11.30 horas), una actividad dirigida por Esther Margarit, Enfermera y psicóloga, Referente de Bienestar emocional comunitario del CASAP Can Bou. El mismo día, de 12 a 13 horas, se realiza el taller “Relajación” .
El 26 de febrero será el turno del taller «Crononutrición» (de 17.30 a 19 horas), actividad dirigida por Elena Aguilar, Referente de dietética y Nutrición del CASAP Can Bou.
En marzo están previstos otros dos talleres, “Combatir el sedentarismo” (7 de marzo, de 12 a 14 horas) y “La salud oral de las mujeres” (18 de marzo, de 17 a 18.30 horas).
Acompañamiento a las mujeres emprendedoras
El Área de Igualdad, con la Cooperativa La Ciudad Invisible, lleva adelante un Espacio de acompañamiento de emprendeduría para mujeres . Se trata de una actividad dirigida a mujeres emprendedoras o que quieran emprender, entidades que quieran replantear su estrategia y buscar alianzas, cooperativas y asociaciones de mujeres, grupos de crianza, etc.
Las sesiones tienen lugar de 15:30 a 18 horas los días 3, 5, 10 y 12 de marzo.
En él se da información sobre diversos temas, como los principios de la economía feminista y buenas prácticas de proyectos inspiradores; modelo de sostenibilidad social y estrategias para desarrollar proyectos transformadores; herramientas de gestión económico-financiera y otros recursos y fuentes de financiación; o buenas prácticas para fomentar la diversidad, el arraigo y la comunicación de los proyectos.
Programación e inscripciones
Pueden consultar el programa completo en el Área de Políticas de Igualdad . Todas las actividades tienen plazas limitadas y es necesaria inscripción previa a través de este formulario .
Más información: Espai Montserrat Roig en la Calle Església, 117 | 667 871 709 | igualdad@castelldefels.org
